Güneş ışığından alınan D vitamini, kemik sağlığı ve bağışıklık için önemli olsa da, fazlası risk oluşturuyor. Fazla D v

Her yıl 1,89 milyon ölümün fazla sodyum tüketimiyle ilişkili olduğu belirtilirken, uzmanlar günde 1 çay kaşığı tuzun yet